Purê de frango com ervilha

Pois é. A previsão do tempo é super seco. Sol de 38º e com isso a Duda além de ficar cheia de bolinha não consegue comer de jeito nenhum tamanho a irritação.
Então o jeito é mudar o cardápio e tentar dar a papinha quase morna. Então vamos lá a receita de hoje.

Ingredientes
1/2 peito de frango
1 xícara de ervilhas frescas (ou de caixinha mesmo, retirando somente a água).
1 cenoura
1/2 batata doce (pode substituir por: batata normal, abobrinha, etc).

Sal

Agua

Azeite/Óleo  

Alho

Modo de fazer
Refogue o alho com o azeite e acrescente o frango para dourar.
Junte a batata doce. a cenoura descascadas e a ervilha. Cubra com água e cozinhe em fogo baixo até que os legumes estejam moles.
Passe os legumes e a ervilha pela peneira e desfie o frango (se o beber for menor de 6 meses, deve-se retirar o frango e amassar somente os demais) e misture até formar um puré, caso queria pode acrescentar um pouco da agua que cozinhou para dar o ponto ideal.
 

Dicas:

* Cuidados com a casquinha das ervilhas.

* Crianças menores de 6 meses não devem consumir frango e carne. 

* Rendimento de 4 porções e podem ser congelada.

Como congelar? Clique Aqui

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA:

O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.

Após os 6 (seis) meses de idade continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.

O Guia do Bebê informa:

Nenhuma receita aqui apresentada substitui o leite materno. Portanto,  mesmo oferecendo esses alimentos, aqui sugeridos, ao seu bebê,  continue amamentado-o pelo menos até os 2 (dois) anos de idade.