21/11/2012

Vitaminas de frutas bem nutritivas para os pequenos

A dica de hoje é sensacional meninas. Aprendi no site Bebe Abril (Aqui). E a Duda simplesmente adorou. Tive a ideia de procurar na internet algumas receitas depois de ver que no mercado existia a opção de Vitaminas de Frutas de mamão, banana, etc,
As crianças precisam de alimentação reforçada, que contemple os nutrientes necessários para um bom desenvolvimento. Só que nem sempre é fácil convencê-las a se esbaldar nas frutas, por exemplo. Por isso, as nutricionistas Tânia Bottino e Paula Castilho, de São Paulo, ensinam bebidas deliciosas que vão suprir eventuais carências.Então vamos as receitas??!!

Ingredientes:

1 xícara (chá) de mamão papaia picada;
1/2 xícara (chá) de acerola;
1/2 laranja picada, sem casca;
1 colher (sopa) de leite em pó que o bebe tome.
Gelo a gosto (totalmente opcional).


Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Se quiser, coe.
Sirva em seguida.




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