Ingredientes:
Massa:
2 ovos,
¾ copo de óleo de girassol,
1 copo de leite de soja,
2
colheres(chá) de fermento em pó,
1 colher(chá) de sal marinho,
1 e ½
copo de farinha de trigo.
Recheio:
abobrinha, cenoura, ervilha, cebola, milho, azeitona, atum, palmito etc
Bata no liquidificador, unte a forma e coloque metade da massa.
Coloque o recheio de sua preferência e cubra com o restante da massa.
Asse por 45 a 50 minutos
Fonte: http://ellenrampini.com.br/materias-publicadas/alimentacao-saudavel-nas-ferias-escolares-30
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