Ingredientes
1 caju médio
1/2 beterraba pequena
20 ml de água
Modo de
fazer
Descasque o caju e
bata no liquidificador com a beterraba sem a casca e os talos. Se
necessário, acrescente 20 ml de água filtrada e fervida.
Dicas:
Para
aproveitar melhor o suco de frutas como goiaba, maçã, pêra, cenoura e
beterraba, use uma centrífuga. Se você não tiver esse acessório, use o
liquidificador e lembre-se de coar o suco antes de servir.
Atenção
A introdução de frutas e legumes dever ser feita com cautela e não pode ultrapassar 40 ml ao dia.Caso ocorram erupções, manchas, diarréia ou constipação ou outras alterações no bebê, não o alimente mais com o novo ingrediente e procure orientação com o seu pediatra.
Fonte:http://guiadobebe.uol.com.br/beterraba-com-caju/
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